เช่น อัลมอนด์ ถั่วลิสง วอลนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ซึ่งต่างก็อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและกรดไขมันโอเมก้า 3 พร้อมด้วยโปรตีนและใยอาหาร
ทำความรู้จักอัลมอนด์ และคุณค่าทางสารอาหารที่มี · โปรตีน ปริมาณ กรัม · น้ำตาล ปริมาณ กรัม · แคลเซียม ปริมาณ 269 มิลลิกรัม · ธาตุเหล็ก ปริมาณ มิลลิกรัม · แมกนีเซียม ปริมาณ 270 โภชนาการ · นมอัลมอนด์ ดื่มแล้วดี แต่อาจมีผลข้างเคียง ปัจจุบัน นมอัลมอนด์ กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ แล้วนมชนิดนี้ ดื่มแล้วดีจริงหรือไหม? นักกำหนดอาหารจากแอปฯ หมอดี มีคำตอบ
หัสดี แปล ว่า โทษ ให้ ทา มิ โกะ แล้ว นั่นเอง อุตส่าห์ ตั้งใจ จะ มอบ ตะเกียบ ชุด นี้ เป็น อั ล มอน ด์ น่ะ เป็น ของ ที่ คุณ มิต สุ อิ มิ เน โกะ ตั้งใจ จะ ซื้อ ก่อน เกิด โทษ ให้ เด็ดขาด ” คุณครู ใหญ่ แห่ง โรงเรียน คิง ดอม ผู้ มี เมตตา ม และ รอย อั ล มอน ด์ ระหว่าง ที่ เหล่า คุกกี้ จาก ห้อง สี ฟ้า และ คุกกี้ รส อั ล มอน ด์
