อยากผิวดีเชิญทางนี้!!! เผย 11 ผักผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวโกลว์ สดใส

อนุมูลอิสระ  1 กินผักหลากสีทุกวัน สารที่ก่อมะเร็งจะทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ซึ่งสารนี้จะทำปฏิกิริยากับโมเลกุลสำคัญในร่างกายเช่น โปรตีน ไขมัน และดีเอ็นเอ ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ ซึ่งสารอนุมูล 3 วิธีกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ · 1 รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ · 2 เลี่ยงอาหารปิ้งย่างจนไหม้เกรียม · 3 หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดและ

ค่าอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระ ของคุณคือเท่าไหร่ เคยตรวจแล้วหรือยัง ? --> ในวันนี้หากกล่าวถึงเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ เชื่อว่าหลายคนต่างเคยได้ยินกันอยู่บ่อยครั้งจากสื่อต่างๆ แต  Top to Toe รายการวิทยาศาสตร์สุขภาพเอพิโสดนี้จะพาไปทำความรู้จักกับอนุมูลอิสระ หรือ Free Radicals ว่ามีที่มาจากไหน ส่งผลเสียอย่างไรกับร่างกาย และเราสามารถต้านทานสิ่งเหล่านี้ด้วยวิธีทางธรรมชาติได้

'อนุมูลอิสระ' สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากปัจจัยภายในและภายนอกร่างกาย โดยอนุมูลอิสระ จะเป็นตัวการที่เข้าไปทำลายภูมิคุ้มกัน ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพและเกิดความเสียหาย 'อนุมูลอิสระ' สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากปัจจัยภายในและภายนอกร่างกาย โดยอนุมูลอิสระ จะเป็นตัวการที่เข้าไปทำลายภูมิคุ้มกัน ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพและเกิดความเสียหาย