ทำอย่างไรเมื่อคุณก้าวเข้าสู่วิกฤตวัยกลางคน ดร แพง ชินพงศ์

ทำอย่างไรเมื่อคุณก้าวเข้าสู่วิกฤตวัยกลางคน ดร แพง ชินพงศ์ วัยกลางคน วิกฤตวัยกลางคน สาเหตุเสียคนตอนแก่ ? · วิกฤตวัยกลางคน คืออะไร ? · – ความเสื่อมถอยของร่างกาย · – ความกดดันจากสภาพสังคม · – ความไม่พอใจกับชีวิตตัวเอง วัยกลางคน วิกฤตวัยกลางคน คือ การที่ผู้ใหญ่ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในช่วงอายุ 35-50 ปี เกิดคิดทบทวนหรือประเมินชีวิตตัวเองอย่างจริงจัง ไม่ว่าจะเป็นด้านการงาน ชีวิตคู่ ความสุขในชีวิต หรือเรื่องอื่นๆ ซึ่งการคิดทบทวนนี้มักถูกกระตุ้นมา

วัยกลางคน Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่อายุ 40ปีขึ้นไป คนในวัยนี้จะเกิดการตกใจ คิดไปต่างๆนานาว่า ตนเองแก่แล้ว เหลือเวลาในชีวิตอีกไม่มาก

วัยกลางคน Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่อายุ 40ปีขึ้นไป คนในวัยนี้จะเกิดการตกใจ คิดไปต่างๆนานาว่า ตนเองแก่แล้ว เหลือเวลาในชีวิตอีกไม่มาก  1 ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง คนในช่วงวัยกลางคน มีอาการของคนที่เข้าสู่วัยทอง ประสิทธิภาพในการทำงานช้าลง ส่งผลทำให้เกิดอารมณ์หงุดหงิดง่าย และเบื่อหน่ายตนเอง