ยํามะม่วง กี่แคล? กินเพื่อลดน้ำหนักได้ไหม?

ยํามะม่วง ง่ายๆ  ยำมะม่วงปูม้าง่ายๆ ยำกินยำขายสร้างอาชีพ วัตถุดิบ ปูม้า พริกสดปั่น,หอมแดง,ใบขึ้นฉ่าย,มะม่วง กุ้งแห้ง,ถั่วลิสงทอด น้ำปลา,น้ำเชื่อม,น้ำมะขาม,มะนาว,ผงชูรส,ผงปรุงรส ปรุงรสตามชอบ  ยำต่างๆ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวย สลัดผัก บุฟเฟ่ต์ ผลไม้หั่นชิ้น เพราะฉะนั้นควรกิน หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออก

ดองเกลือง่ายๆ #มะม่วงหาวมะนาวโห่ #ดองเกลือแบบธรรมชาติ ยำมะม่วงหาวมะนาวโห่ #ทํากินเอง #ไอแอมเฟอร์ ขยําให้ยางน้องออกนะครับก็ เออทิ้งไว้งี้แหละสิบนาทีมันคงจะออก ยำมะม่วง #มะม่วงยํามะม่วง #สูตรยํามะม่วง #วิธียํามะม่วง ########### มะม่วง 2 -3 ลูก กะปิ 2 ชต กุ้งแห้ง ตามชอบ หอมแดง ตามชอบ พริก ตามชอบ มะนาว 1-2ลูก

กะปิหวาน สูตรน้ำจิ้มมะม่วงแซ่บ ๆ หน้ามะนาวถูก ๆ ต้องขอลองเมนูยำมะนาวน้ำปลาหวาน สูตร เมนูอาหาร สูตรอาหารง่ายๆ By แซลมอนทอดซอสน้ำปลา+ยำมะม่วง ราดบนข้าวหอมมะลิร้อนๆ ฟินสุดๆ #แซลมอน #ทอด #ซอสน้ําปลา #ยํามะม่วง #CapCut #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #ทํากิน