มะละกอสุก อาหาร, อาหารเพื่อสุขภาพ, ผัก

มะละกอสุก  มะละกอสุก 1ถ้วย Ripened Papaya 1 cup•เมล็ดมะละกอ 1 ชต Papaya seeds 1 tbsp•คีเฟอร์โยเกิร์ต 1 แก้ว Kefir Yogurt 1 cub•น้ำมะนาว 1 ชต lime juice 1 tbsp•เกลือดำ ปลายช้อน คุณค่าทางอาหาร มะละกอสุก 100 กรัม ประกอบด้วย พลังงาน 23 กิโลแคลอรี เหล็ก มิลลิกัม เส้นใย กาก กรัม วิตามิน บี 1

มะละกอสุก 1 ลูก น้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม Ripe Papaya 1 pcs weighs about 1 kg ปลูกแบบธรรมชาติ ไม่ใส่สารเคมี ปลอดภัย ส่งต่างจังหวัด: ใช้ขนส่งแบบแช่เย็น แช่แข็ง Delivery to other ชื่อสินค้า: มะละกอสุก กก ละ - แบรนด์: แม็คโคร - ปริมาณบรรจุ: 1 หน่วย

ตามมาด้วยมะละกอสุก อีกหนึ่งผลไม้วิตามินซีสูง เนื้อมะละกอสุก 100 กรัมมีวิตามินซีอยู่ประมาณ 70 มิลลิกรัม ประโยชน์ของวิตามินซีในมะละกอสุกเลยช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด โรคเลือดออกตามไรฟันได้ และมะละกอสุก สีส้มยั่วใจ กิน มะละกอสุก ตอนไหนก็สุขใจทุกที · ควรเลือกมะละกอสีเหลืองอมเขียว เนื้อเรียบ ขั้วยังดูสด ไม่แห้ง มีน้ำหนักมาก เพราะจะเป็นมะละกอที่คงคุณค่าทางสารอาหารไว้เยอะ เนื้อเยอะ และแน่นกว่า · เวลา