ประเภท ของ โปรตีน
โปรตีน - วิกิพีเดีย
โปรตีน คืออะไร มีความสำคัญต่อทุกคนอย่างไร ประเภท ของ โปรตีน ของคนเรา เช่น ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล และไตรเอธิลกลีเซอรอล ในพลาสมา ควบคุมระดับไลโปโปรตีน
ประเภทของโปรตีน · Nucleoprotein เป็นโปรตีนที่ประกอบด้วยกรดนิวคลีอิก พบตามต่อมต่างๆ · Glucoprotein เป็นโปรตีนที่ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตพบในน้ำลาย · Chromoprotein เวย์โปรตีน ไม่ได้มีประโยชน์แค่กับผู้ที่เล่นกล้าม เพาะกาย ผู้ที่ออกกำลังกาย หรือผู้ที่กำลังสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนเพื่อช่วยดูแลฟื้นฟูส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
อัฟทูยูสล็อต 1 ฟอสโฟโปรตีน : พบในอาหารหลายชนิด เช่น เคซีนในนม เอนไซม์ฟอสโฟรีเลส เอนไซม์ไคเนส และ ฟอสฟอโปรตีนในไข่แดง : โมเลกุลของโปรตีนเหล่านี้มีกรดอะมิโน เซรีน และทรีโอนีน ถั่วเป็นแหล่งโปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันคุณภาพสูง ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ นำมาทำของว่างที่อร่อยและอิ่มยาวนาน เหมาะสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก
