เข้าใจความประหม่า เวลานำเสนองาน

ประหม่า รู้สึกไม่สบายใจ ประหม่า อึดอัด กังวลใจ เมื่ออยู่ในสถานที่หรือสถานการณ์ที่มีคนจับจ้องหรือต้องอยู่กับคนหมู่มาก จนทำให้มีปัญหาในการเข้าสังคม การทำงาน

紧张 ตื่นเต้นเพราะกังวล ประหม่า 每次考试我都感到十分紧张。 ฉันรู้สึกประหม่ามากทุกครั้งที่สอบ 兴奋 ตื่นเต้นเพราะดีใจ 明天要上网课了，他们都很兴奋。 ประหม่า พูดแล้วประหม่า เมื่อเจอสายตาคนเยอะๆ ตื่นเต้น มือสั่น ใจสั่น หายใจติดขัด ลนลาน ตาพร่ามัว ปวดท้อง อยากเข้าห้องน้ำ! ใครเคยมีอาการเหล่านี้บ้างมั๊ย? เวลาถูกเชิญให้ขึ้นไปพูดบนเวที