6 วิธี ปฏิเสธอย่างไร ให้ไม่รู้สึกผิด

คนดีไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจในทุกๆ เรื่อง • การที่ใครไม่ชอบฉัน เพราะว่าฉันไม่ได้ให้ความช่วยเหลือตามที่ถูกร้องขอ ไม่ได้แปลว่าฉันเป็นคนไม่ดี • ฉันจะให้ความช่วยเหลือใคร ก็เพราะเขาสมควรได้รับความ

การปฏิเสธงาน คือเรื่องพื้นฐานที่หลายคนมักไม่กล้าทำ เพราะกลัวบอกปัดไปแล้วจะถูกมองไม่ดี และไม่รู้ว่าจะต้องปฏิเสธอย่างไร มาฟังวิธีปฏิเสธงานแบบมืออาชีพ และบอกปัดแบบบัวไม่ช้ำ

ปฎิเสธ ถ้าหากคุณถูกปฏิเสธมาหลายๆครั้ง อาจจะถึงเวลาที่คุณอาจจะต้องหยุดพักและคิดหาโอกาสใหม่ๆ ก่อนเช่น การฝึกงาน หรืองานอาสา ซึ่งไม่เพียงแค่คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับบริษัทแต่คุณยังจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับความสามารถ

ปฎิเสธ การถูกปฏิเสธเจ็บ ความรู้สึกว่าตัวเองไม่เป็นที่ต้องการทำให้เราเจ็บ และคำว่าเจ็บในที่นี้หมายถึงความเจ็บปวดที่รู้สึกได้จริง นักวิจัยค้นพบว่าเราเชื่อมโยงการถูกปฏิเสธเข้ากับ ความเจ็บปวด