เคล็ดลับต้มน้ำขิง เผ็ดร้อนถูกใจ ไม่ขมไม่ฝาด

10 สูตร วิธีทำน้ำขิง สุดยอดน้ำสมุนไพร เพื่อสุขภาพ น้ำขิง

10 ประโยชน์ของน้ำขิง สมุนไพรใกล้ตัว สรรพคุณดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม · 1 กระตุ้นระบบย่อยอาหาร · 2 ยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรค · 3 ลดอาการอักเสบ · 4 ลดความเสี่ยงเป็นโรค

น้ำขิง นมสดใส่น้ำขิง · ล้างขิงให้สะอาด ใช้มีดหั่นแง่งขิงแต่ละส่วนออกจากกัน แล้วหั่นให้เป็นชิ้น ๆ · เตรียมครกกับสาก ใส่ขิงลงไป ตำให้แหลกพอหยาบ ๆ จากนั้น ห่อด้วยผ้าขาวบาง แล้วคั้นน้ำขิงใส่ชามผสม · ตั้งหม้อ ใส่นม นมสดใส่น้ำขิง · ล้างขิงให้สะอาด ใช้มีดหั่นแง่งขิงแต่ละส่วนออกจากกัน แล้วหั่นให้เป็นชิ้น ๆ · เตรียมครกกับสาก ใส่ขิงลงไป ตำให้แหลกพอหยาบ ๆ จากนั้น ห่อด้วยผ้าขาวบาง แล้วคั้นน้ำขิงใส่ชามผสม · ตั้งหม้อ ใส่นม ฮอทต้า น้ำขิง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพิ่มประโยชน์ของใยอาหารและวิตามิน 13 ชนิด ไม่มีน้ำตาล ใช้ซูคราโลสเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล

เตชะวณิช มีงานวิจัยระบุว่ามีชาหลายชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดได้ ไเช่น ชาคาโมมายล์, ชาเขียวอู่หลง, ชาเปปเปอร์มินต์ หรือจะเป็นเครื่องดื่มร้อน เช่น น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำขิง เป็นต้น แต่ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม