เซ็ทม้านั่ง + ดัมเบล -

ดัมเบล ดัมเบล & ชั้นวาง ชุดดัมเบล หุ้มยาง 10 คู่ น้ำหนัก พร้อมชั้นวาง Commercial Grade ฿79, ฿39, ลดราคา! Add to Wishlist Quick View

จัดจำหน่ายดัมเบล อุปกรณ์ออกกำลังกายราคาถูก พร้อมจัดส่งทั่วประเทศ  ดัมเบล เตรียมดัมเบลและเริ่มต้นให้นั่งเก้าอี้หรือยืนแยกขาให้มีความกว้างระดับหัวไหล่ มือถือดัมเบล โดยยกดัมเบลขึ้นให้อยู่ระดับเดียวกับหูและหันฝ่ามือไปด้านหน้า จากนั้นให้เราเกร็งกล้ามเนื้อหัวไหล่ ยกดัมเบลขึ้นตรงๆ จนสุดแขน