ชี่กง
รำไทชิ ชี่กง ฟื้นฟูสมรรถภาพปอดเรื้อรัง
ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โพสโดย webmaster เมื่อ 12 มกราคม 2564 10:00 ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โดย อาจารย์สุรศักดิ์ องอาจถาวร
เว็บไซต์ ชี่กง ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โพสโดย webmaster เมื่อ 12 มกราคม 2564 10:00 ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โดย อาจารย์สุรศักดิ์ องอาจถาวร ชี่กง ชี่กง หมายถึงวิธีปฏิบัติเพื่อเร่ง หมุนเวียน และทำงานกับ ชี่ หรือลมปราณภายในร่างกาย การปฏิบัติชี่กงนั้นเพื่อประโยชน์ทางรักษาสุขภาพ เพื่อฝึกจิตใจ
ชี่กง ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โพสโดย webmaster เมื่อ 12 มกราคม 2564 10:00 ออกกำลังกายชี่กง ชะลอวัยและสร้างเสริมสุขภาวะ โดย อาจารย์สุรศักดิ์ องอาจถาวร #กรมสุขภาพจิต การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 6 ชี่กงท่าที่ 4 ลมปราณซ่านกายา การบริหารกายจิตแบบชี่กง 4 ท่า · ตอนที่ 1 บทนำ ประวัติความเป็นมา การศึกษาวิจัย พื้นฐานองค์ประกอบหลัก · ตอนที่ 2 ฝึกการหายใจ เทคนิกการเคลื่อนไหว · ตอนที่ 3 ชี่กง ท่าที่ 1 ปรับลมปราณ