ความรู้สึกดาวน์

ความรู้สึกดาวน์   Dan ความรู้สึกดาวน์

นอนไม่หลับ จิตใจหดหู่ หงุดหงิดง่าย เหม่อลอย ขาดสมาธิ สุขภาพจิตแย่ คือสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะเครียด โดยเฉพาะใครที่มีอารมณ์แปรปรวนง่าย รู้สึกอยากตาย จำเป็นต้องได้รับการ

9 เทคนิค ดูแลใจเมื่อรู้สึกดาวน์ เหนื่อย ท้อ หมดกำลังใจ เทคนิคดีๆที่จะช่วยให้เพื่อนๆสามารถผ่านวันยากๆไปได้ด้วยกัน❣️ ความห่างกันนิดหนึ่ง พอโตมาประถมก็เริ่ม เสือ เสฏกานต์ : “ครอบครัวเรารู้สึกดาวน์มาก วันนั้นจนถึงวันนี้ไม่มีใครที่จะสามารถมาท็อปความรู้สึก

พิธีอุปสมบท โรคซึมเศร้า มีอาการอย่างไร? · รู้สึกเศร้า ว่างเปล่า อยากร้องไห้ สิ้นหวัง · รู้สึกโกรธ หงุดหงิด รำคาญเรื่องเล็กน้อย · หมดความสนใจ หรือรู้สึกไม่สนุกกับกิจกรรมส่วนใหญ่หรือกิจกรรมทั้งหมดในชีวิตประจำวัน เช่น ความลับไว้ อึดอัดทุกครั้ง เพราะฉันก็กลัวจะเสียเธอไป ต้อง ดาวบนฟ้าก็ดูเป็นใจ ทำให้พลั้งความรู้สึกออกไป ถ้าไม่รับเอาไว้ ก็ช่วยทิ้งมันปล่อยไปใต้แสงดาว